हम इनà¥à¤¸à¤¾à¤¨ अजीब होते हैं
सिरà¥à¤«à¤¼ कलà¥à¤ªà¤¨à¤¾à¤“ं से ही, सिरà¥à¤«à¤¼ मानसिक छवियाठसे ही, हम डर जाते हैं.
इतना डर जाते हैं के हम निसà¥à¤¤à¤¬à¥à¤§ हो जाते हैं
कà¥à¤¯à¤¾ तà¥à¤®à¤¨à¥‡ कà¤à¥€ कोई औरत को देखा है जिससे तà¥à¤® मिलना चाहते हो, पर उसके पास जाकर बात करने में असमरà¥à¤¥ रहे?
कà¥à¤¯à¤¾ थी समसà¥à¤¯à¤¾ ?
आमतौर पर, यह डर है.
डर के वोह परेशान हो जायेगी तà¥à¤® से, या फिर इस डर से के उसका कोई पà¥à¤°à¥‡à¤®à¥€ है, या फिर इस डर से के वोह शरà¥à¤®à¤¿à¤‚दा हो जायेगी दूसरों के सामने, या फिर इस बात से डर के तà¥à¤®à¥à¤¹à¥‡à¤‚ नहीं पता उससे कà¥à¤¯à¤¾ बातें किया जाà¤.
ज़ाहिर है, à¤à¤¸à¥€ ठोस डर की à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ तà¥à¤®à¥à¤¹à¥‡ निसà¥à¤¤à¤¬à¥à¤§ कर देता है और तà¥à¤®à¥à¤¹à¥‡ बनाता है पूरी तरह से निषà¥à¤ªà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¥€
तो समाधान कà¥à¤¯à¤¾ है?
à¤à¤¯ को दूर करने के कई तरीके हैं
à¤à¤• तरीका है, उस चीज़ को करना जिससे तà¥à¤®à¥à¤¹à¥‡ डर लगता है. अगर आप ने वोह किया और पाया के कà¥à¤› बà¥à¤°à¤¾ नहीं होता, तो आप अंततः à¤à¤¯ से पार हो जायेंगे
उदाहरण के लिà¤, यदि आप महिलाओं से मिलने और बात करने से डरते हैं, ठीक वोही कम करना.
अगले हफà¥à¤¤à¥‡, जाओ ५० महिलाओं से बात करो. आप पाओगे के उन में से जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾à¤¤à¤° महिलाओं की पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ सकारातà¥à¤®à¤• होगी (तà¥à¤® ने गधों जैसी हरकते नहीं की तो!)
कà¥à¤› और तरीके इस पà¥à¤°à¤•à¤¾à¤° हैं :
– पà¥à¤°à¥à¤·-महिला के अंतःकà¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾à¤“ं को महिलाओं से à¤à¥€ बेहतर समà¤à¤¨à¤¾
– महिलाओं के साथ उन शबà¥à¤¦à¥‹à¤‚ और शरीर-à¤à¤¾à¤·à¤¾ का उपयोग करना जो कà¥à¤¶à¤² पà¥à¤°à¥à¤· इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² करते हैं
– à¤à¤¸à¥€ मानसिक तैयारी का उपयोग करना जिससे चाहे कà¥à¤› à¤à¥€ हो जाà¤, तà¥à¤® उस के लिठतैयार हो